Шановний користувачу,
у нас для тебе є чудова новина! Вийшла оновлена версія застосунку, в якій з’явилася нова зручна функція – можливість копіювати в раціоні їжу відразу на кілька днів!
Що це означає?
Тобі більше не потрібно повторно додавати одну і ту ж їжу на кожен день або копіювати її окремо. Тепер тобі необхідно вибрати продукт, який хочеш скопіювати, й додати його відразу на кілька днів. Це зекономить твій час і надасть тобі кращий огляд раціону.
Як працює ця функція?
Відкрий свій раціон.
Вибери їжу, яку хочеш Скопіювати.
Вибери дні, до яких ти хочеш скопіювати їжу і це все!
Не забудь оновити додаток до останньої версії, щоб одразу спробувати нову функцію.
Дякуємо, що користуєшся Таблицею Калорійності
З найкращими побажаннями
команда Таблиці Калорійності 💚
Ми створили затишні ком’юніті на різних платформах💚
Обирай свій формат, підписуйся та отримуй щоденну порцію користі та підтримки від нашої команди!
Telegram ➡️ публікуємо серйозні наукові статті, розбори досліджень та ефективні комплекси для домашніх і зальних тренувань.
Instagram ➡️ простір для натхнення: практичні лайфхаки про схуднення та естетика здорового способу життя.
Threads ➡️ місце для живого неформального спілкування, обговорення насущних проблем, мемів про дієти та життєвих цікавинок із гумором.
Pinterest ➡️ зручна скарбничка, де зібрано все про схуднення. Зберігайте корисні інфографіки, шпаргалки з харчування та естетичні підбірки на свої дошки.
Оливкова олія – популярний продукт серед прихильників здорового харчування. Чим корисна оливкова олія? Як її правильно споживати і як зберігати? Чи можна цей вид олії використовувати для приготування їжі та який термічний максимум витримує олія?
Повна стаття 21.7.2021
Ми покращили для тебе видалення помилкових записів.
Повна стаття 11.3.2025
В програмі Таблиця калорійності користувач може надати можливість перегляду, коментування та редагування свого раціону лікарю, спеціалісту з харчування або члену родини. Як це зробити? Як лікар або спеціаліст може вести пацієнта з допомогою Таблиці калорійності?
Повна стаття 11.10.2021
Ви можете додати будь-який магазинний продукт в додаток. Головне, щоб на етикетці була інформація про кількість калорій, білків, жирів, вуглеводів (КБЖВ). Також можна додати продукту штрих-код з упаковки. Нижче є скріншоти із поясненням, як створити новий продукт або запропонувати штрих-код.
Повна стаття 27.8.2021
Схуднення – це не про дієти чи виснажливі тренування. Схуднути можна безпечно, поступово, здоровим шляхом. Нижче відповіді на питання: які продукти їсти, як враховувати свою активність при схудненні, як правильно заповнювати додаток, як правильно складати свій прийом їжі, що робити із солодощами і т.д.
Повна стаття 11.6.2021
Нещодавно зареєструвались в додатку? Важко розібратись що таке ті калорії і як на них худнути, що потрібно повибирати в налаштуваннях додатку і з чого взагалі починати? Ми допоможемо і введемо в курс справи.
Повна стаття 30.3.2021
Графіки калорійності доступні онлайн, на телефонах, планшетах і смарт-годинниках, таких як Garmin і Apple Watch.
