Шлях до здоров'я
та благополуччя
App store rating

Шлях до здоров'я
та благополуччя

Представляємо твоїй увазі Баланс калорій

Ми розширюємо Твій щоденний перегляд Енергетичного балансу! 🎉📊

В нижній частині головного екрана відтепер ти можеш детально бачити загальні енерговитрати, добові норми споживання для підтримки ваги та для досягнення цілі – не залежно від того, яка твоя ціль: схуднути, збільшити м’язову масу або бути у формі.

Ми також підготували інші покращення:

– Ми змінили розділ “Активність” на “Енерговитрати”. Тепер ти можеш бачити свої загальні витрати енергії, які містять активність, базальний метаболізм і травлення.
– Для кожної частини енерговитрат ми додали інформаційну кнопку, яка пояснює, що вона означає і як ми розраховуємо базальний метаболізм, надлишок/дефіцит калорій і травлення.
-Твоя головна діаграма “”Всього”” тепер відображає споживання/загальні енерговитрати. Від верхнього числа тепер не віднімається активність, вона є частиною загальних витрат енергії.
– При записі активності вручну ми додали попередження, коли вважаємо, що недоцільно записувати активність – особливо, якщо у тебе вже налаштовані паушальні енерговитрати.
– Ми відредагували описи кожного рівня паушальної активності, щоб спростити їх вибір.”

Не забудь оновити застосунок до останньої версії, щоб одразу спробувати нову функцію. 🔄📲

Переглянути в додатку

Дякуємо, що користуєшся Таблицею Калорійності та бажаємо успіхів у досягнені твоїх цілей. З повагою команда Таблиці Калорійності 💚

Таблиця Калорійності

27.3.2025 Таблиця Калорійності Різне

З архіву

Кефір: користь і шкода популярного кисломолочного продукту

Чим саме корисний кефір? Кому його протипоказано споживати? Чи справді цей напій сприяє схудненню? Чи можна пити його на ніч? З чим смакує кефір? Про все це нижче.

Схожі статті

Що таке суперфуди та які з них найкращі

У світі, де темп життя лише пришвидшується, ми шукаємо продукти, які дають нам більше енергії та здоров’я без складних схем харчування. Саме тому у трендах упевнено закріпилися суперфуди – природні джерела вітамінів, антиоксидантів та корисних нутрієнтів, які здатні значно підсилити наш раціон. Детальніше про них – далі.

Оновлений дизайн і нове розташування елементів у Таблиці Калорійності

У додатку Таблиця Калорійності ми оновили навігацію та меню, щоб користуватися ним було ще зручніше.
Підготували для тебе короткий огляд змін, щоб ти одразу знав(ла), де і що знайти.

Чи містять твої перекуси достатньо білка?

Дізнайся про це завдяки новій функції у Преміум

Новинка в плануванні раціону. Переглядай свої діаграми перед записом!

У нас для тебе є абсолютно нова преміум-функція, яка допоможе тобі легше досягти цілі.

Відкрий для себе нашу Преміум-новинку!

Розпізнавання сфотографованої їжі та визначення ваги.

Доступні там, де вони вам потрібні

Графіки калорійності доступні онлайн, на телефонах, планшетах і смарт-годинниках, таких як Garmin і Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner