Вагітність та гестаційний діабет

Сьогодні ми хочемо розповісти вам дуже зворушливу історію нашої користувачки Ксенії. Ми випадково натрапили на її коментар у Тредс, де вона написала, що наш додаток допомагав їй під час вагітності.

Ми негайно зв’язалися з Ксенією, тому що розуміємо: ця історія має бути почута іншими жінками. Цей важкий життєвий досвід Ксенія описала у своєму листі, де поділилася своїми тривогами та страхами. Ось її сповідь:

Я завжди була худою. В свої 34 при зрості 178 см я важила 63 кілограми, вела дуже рухливий спосіб життя, їла все, що хотіла, і ніколи не слідкувала за кількістю калорій. До вагітності готувались із чоловіком рік, тому побачити другу ледь помітну смужку на тесті сприймалось нами як перша маленька перемога. І здавалось, що найскладніше вже позаду. Але… на 7-му тижні — перша кровотеча. Холодні слова гінекологині «чи будете зберігати?» і наша миттєва відповідь «так!». Тоді мене образила її відстороненість, але зараз я розумію, що вона не знала моїх намірів і берегла мені менталку. Після того, як ми дали позитивну відповідь, вона змінила тон і ввімкнула максимальну залученість. Заборона піднімати важке, ходити на довгі прогулянки, максимально виключити з інформаційного простору все, що може мене нервувати або непокоїти. І спостерігати. Повторне УЗД показало, що гематома стає меншою, дитина розвивається, і я видихнула. Але за цей місяць я набрала 3 кіло — проте поки нічого страшного.

І ось на 12-му тижні друга кровотеча, вже більш масштабна. За пів години я лежу в швидкій із крапельницею магнезії, ридаю та їду до лікарні. Кровотечу мені зупиняють, але гематома збільшилась вдвічі. Тепер мені заборонено ходити по сходах, приймати будь-яке навантаження, максимальну кількість часу лежати і пити прогестерон. На всій цій «красі» я набираю за місяць 6 кіло. І після чергового огляду в лікарки чую, що треба себе брати в руки. Тут і почалось моє знайомство із Вами. Ваш додаток був одним із перших в Плеймаркеті, прочитала відгуки і вирішила: «Пора!». Почала з безкоштовної версії, яка мене і привабила своєю юзабельністю, і дійсно, я все більше переходила, завдяки візуалізації всього, що я їм, на більш здорове харчування. Гематома добре розходилась, і я мала із кожним днем все більше свободи. Але на 27-му тижні мені ставлять діагноз «гестаційний діабет», і тепер відслідковування того, що я їм, точно мало вплив не тільки на мене, а й на розвиток дитини.

Я перейшла на платну версію і ні разу про це не пошкодувала, бо вона коштувала кожної копійки мого спокою. Тепер додаток рахував за мене кількість цукрів, я легко знаходила більшість продуктів за штрих-кодом або назвою, швидко могла відсканувати та внести свої продукти до списку без пошуку подібних за складом, почала створювати свої рецепти, від яких точно знала, що цукор не стрибне. Та й з бази вже введених вибрала з десяток добрих. Найбільше мене радувало те, що мій смартгодинник дуже легко синхронізувався із додатком і одразу враховував активність — психологічно я знала, що в мене ще є на вечір пара сотень «нових» калорій. На 31-му тижні мій набір ваги для вагітності майже прийшов у норму. Розміри дитини стали відповідати терміну. Були навіть тижні, коли я не набирала. Додаток давав мені відчуття контролю і показував, що я все роблю правильно. Народила я здорову дівчинку із доброю вагою 3,570 кг. Мій гестаційний діабет не маніфестувався. І мені зараз набагато легше тримати дефіцит для схуднення,

Бо я навчилась цьому ще у вагітність. Тоді, коли я просто не могла кинути все, бо від моєї дисципліни залежало життя доньки. Я дуже вдячна розробникам додатку за їхню працю — можливо, вони врятували не одне маленьке життя!

Ця зворушлива історія зі щасливим фіналом вразила всю нашу команду. Було дійсно важко втримати емоції. Ми ділимося цією сповіддю і щиро сподіваємося, що вона допоможе іншим людям ніколи не опускати руки та вірити в найкраще, попри будь-які діагнози.

Ми від усього серця бажаємо Ксенії та її маленькій донечці безмежного щастя і міцного здоров’я!

Дізнайся, що насправді на твоїй тарілці. Встановлюй «Таблицю Калорійності», рахуй макронутрієнти та худни без жорстких обмежень.

Ми створили затишні ком’юніті на різних платформах.

Обирайте свій формат, підписуйтесь та отримуйте щоденну порцію користі та підтримки від нашої команди!

Наші соціальні мережі

• Telegram ➡️ публікуємо серйозні наукові статті, розбори досліджень про метаболізм та ефективні відеокомплекси для домашніх і зальних тренувань.
• Instagram ➡️ простір для натхнення: короткі відеорецепти, практичні лайфхаки про схуднення та естетика здорового способу життя.
• Threads ➡️ місце для живого неформального спілкування, обговорення насущних проблем, мемів про дієти та життєвих цікавинок із гумором.
• Pinterest ➡️ зручна скарбничка, де зібрано все про схуднення. Зберігайте корисні інфографіки, шпаргалки з харчування та естетичні підбірки на свої дошки.

Таблиця Калорійності