Додаток Таблиці Калорійності Знайти

Цікаве

Кава: користь та шкода для організму, скільки можна пити кави в день? Кава: користь та шкода для організму, скільки можна пити кави в день?

Багато людей, що дотримуються здорового харчування, виключають каву зі свого раціону. Чи дійсно це потрібно? Які переваги та недоліки кави? Скільки чашок на день можна? Кому її дійсно не варто пити або споживати дуже обережно?

Повна стаття 24.11.2022 0

Що можна їсти на вечерю при правильному харчуванні? Що можна їсти на вечерю при правильному харчуванні?

За скільки часу до сну краще повечеряти? Якої величини має бути порція? Чи можна щось з’їсти безпосередньо перед сном, якщо турбує голод? Чи є обмеження в продуктах на вечерю? У цій статті знайдете відповіді на всі ці питання, а також 7 ідей смачної та корисної вечері!

Повна стаття 15.11.2022 0

Продукти для покращення роботи мозку Продукти для покращення роботи мозку

При інтенсивній розумовій діяльності (іспити, навчання, наукова робота тощо) буває відчуття, наче мозок виснажився і перестає сприймати інформацію. В такі моменти хочеться чимось підкріпитись. Які продукти, корисні для мозку, можна з’їсти, щоб підвищити концентрацію уваги та розумову роботу?

Повна стаття 15.11.2022 0

Користь черемші та її можливі шкідливі властивості для організму Користь черемші та її можливі шкідливі властивості для організму

Гостра й ароматна, пікантна та трохи пекуча. Чи корисна черемша для організму і чим саме? Які корисні речовини в ній містяться? Кому її краще виключити зі свого раціону? Коли сезон черемші та чи можна її якось зберігати? Про все це нижче.

Повна стаття 14.8.2022 0