Додаток Таблиці Калорійності Знайти
Останні статті
Чим корисна спаржа? Огляд властивостей спаржі (аспарагуса) Чим корисна спаржа? Огляд властивостей спаржі (аспарагуса)

Чим корисна спаржа та чи варто її включити у раціон попри високу ціну? Скільки в ній калорій? Для кого особливо корисно вживати спаржу та чи має цей продукт шкоду? А також, як приготувати та з чим їсти цей овоч – про все це нижче.

Повна стаття 9.7.2023 0

Айран — що це за напій, його користь та рецепти приготування Айран — що це за напій, його користь та рецепти приготування

Що таке айран і як він готується? Які його переваги та недоліки? Чи можна пити айран під час схуднення і чи має він якісь протипоказання? З якими продуктами смачно поєднується айран? Про все це нижче.

Повна стаття 16.6.2023 0

Залізо в продуктах: ТОП багатих на залізо продуктів харчування Залізо в продуктах: ТОП багатих на залізо продуктів харчування

Залізо — критично важливий елемент для організму. Його дефіцит одразу стає відчутним. Чому утворюється і як проявляє себе брак заліза? В яких продуктах багато цього мікроелементу? Чи можна набрати норму заліза лише з продуктів?

Повна стаття 16.6.2023 0

Які продукти знижують цукор у крові? Які продукти знижують цукор у крові?

Регулярне підвищення цукру в крові негативно впливає на підшлункову залозу та організм в цілому. Як контролювати рівень глюкози? Які продукти харчування знижують цукор в крові? З чим поєднувати солодкі продукти? Про все це нижче.

Повна стаття 16.6.2023 0