Додаток Таблиці Калорійності Знайти

Раціони для схуднення

Приклад меню на день (1487 ккал)

Приклад меню на день (1487 ккал)

Як харчуватись, щоб схуднути? Як зорієнтуватись, скільки калорій в їжі і скільки потрібно на день? Дивіться наше орієнтовне меню для схуднення, розраховане по грамах.

Повна стаття 30.6.2020 0