Додаток Таблиці Калорійності Знайти

Корисні поради

В яких продуктах є натрій? Коригуємо харчування для здоров’я серця В яких продуктах є натрій? Коригуємо харчування для здоров’я серця

Чим відрізняються сіль та натрій? Скільки натрію можна їсти без шкоди для організму? З якими продуктами легко перевищити рекомендовану норму та як це позначиться на здоров’ї? Що їсти, щоб підтримувати серце здоровим? Про все це нижче.

Повна стаття 16.11.2023 0

ТОП 10 продуктів, корисних для зубів ТОП 10 продуктів, корисних для зубів

На здоров’я ротової порожнини впливає не лише регулярне чищення зубів, а й те, що людина їсть. Які продукти корисні для зубів? А від чого, навпаки, краще відмовитися? Які макроелементи допоможуть зберегти зуби здоровими? Чому сухість у роті — це погано? Про все це нижче.

Повна стаття 11.10.2023 0

Чим корисне насіння соняшника? Чим корисне насіння соняшника?

Що корисного і шкідливого міститься в соняшниковому насінні? Яка добова норма є оптимальною? Чи корисно їсти соняшникове насіння вагітним і при схудненні? Відповіді на ці запитання є нижче.

Повна стаття 15.8.2023 0

Хек: корисні властивості, склад, як краще приготувати Хек: корисні властивості, склад, як краще приготувати

Хек — дієтичний продукт, з якого легко приготувати різноманітні корисні страви. Ця риба має смачне м’ясо, мало кісток та помірну вартість. Чим хек корисний, кому варто утриматися від його вживання та чи можна його їсти при схудненні? Відповіді на ці запитання та рецепти смачних і корисних страв з хеком нижче.

Повна стаття 15.8.2023 0