Menu
Шукати
Menu
Додаток Таблиці Калорійності Знайти
6.5.2021 Таблиця Калорійності

10 рецептів салатів із вареними яйцями

Прості, смачні і збалансовані рецепти салатів з вареними яйцями. Такі страви можуть бути як додатком до гарніру, так і окремим прийомом їжі. 

  1. Яйця + шпинат + бринза + кріп + сметана (можна додати часник)
  2. Яйця + варена/запечена курка + помідор + нежирний твердий сир + йогурт + гірчиця
  3. Яйця + консервований у власному соці тунець + салатне листя + огірок + олія + кунжут
  4. Яйця + тушкована спаржева квасоля + тушковані печериці (необов’язково) або тунець + сметана/йогурт + спеції
  5. Яйця + пекінська капуста + огірок + йогурт
  6. Яйця + варена курка + яблуко + грецькі горіхи + салатне листя + йогурт з часником (або гірчицею)
  7. Яйця + моцарела + салатне листя + кукурудза + тушковані гриби + йогурт з гірчицею
  8. Яйця + огірки + варені кальмари + йогурт з гірчицею
  9. Яйця + помідори + оливки + бринза + солодка цибуля + оливкова олія
  10. Яйця + огірок + редиска + багато зелені + сметана = ідеальна класика!
З архіву або читайте також:

Цинк: для чого потрібен і звідки взяти?

6.5.2021 Таблиця Калорійності Рецепти корисних страв

Коментарі

Коментарі не відображають думку редакторів та авторів блогу.

Додати коментар

Пов’язані статті
Чим обідати в спеку? 10 літніх рецептів Чим обідати в спеку? 10 літніх рецептів

В спекотну погоду їсти не особливо хочеться, правда? Тим паче готувати щось, адже від готування в квартирі стає ще більш спекотно. А потім ввечері повертаєтесь додому, спека вже спала, голод прокидається і хочеться їсти все, що на очі трапиться. Бувало таке? Саме тому не варто пропускати обід. Але на спекотний час краще вибирати літні рецепти: прохолодні, швидкі, які не потребують готування на плиті.

Повна стаття 24.6.2021 0

Що приготувати на Великдень? 10 рецептів корисних святкових страв Що приготувати на Великдень? 10 рецептів корисних святкових страв

Ці страви неймовірно смачні і при цьому мають величезний бонус: вони ще й корисні! Ці рецепти на Великдень  однозначно сподобаються всім гостям, а не лише прихильникам здорового харчування. Рецепти поділені на декілька груп: корисні паски, м’ясні страви, великодні закуски і салати.

Повна стаття 28.4.2021 0