Додаток Таблиці Калорійності Знайти

Цікаве

Корисні властивості лимонів для організму Корисні властивості лимонів для організму

Чи дійсно лимон – це ледь не цілющий фрукт під час застуди? Для кого корисні лимони, а кому їх варто споживати з обережністю? Чи має якийсь позитивний вплив на організм вода з лимоном і які поширені твердження про лимони – це лише міфи?

Повна стаття 25.3.2022 0

Все про обліпиху: користь і шкода золотистої ягоди Все про обліпиху: користь і шкода золотистої ягоди

Більшість людей вживають обліпиху доволі рідко. Насправді ж, це одна з найкорисніших ягід, яку навіть варто заморожувати та споживати протягом всього року. Чим корисна ця ягода і як споживати обліпиху, щоб засвоїлось якомога більше вітамінів з неї?

Повна стаття 26.1.2022 0

Чим корисна калина: цілющі властивості чудодійної ягоди Чим корисна калина: цілющі властивості чудодійної ягоди

Калина часто зустрічається у піснях, але не на столах українців. І дарма, адже в цій ягоді неймовірна кількість корисних речовин. Чим саме корисна калина? Як її можна ввести у свій раціон, а кому навпаки не можна її споживати?

Повна стаття 26.1.2022 0

В чому користь пшоняної каші? В чому користь пшоняної каші?

Пшоно користується меншою популярністю, ніж гречка, вівсянка та рис. А дарма, адже воно дуже багате на вітаміни. В чому користь пшона? Як цю крупу смачно готувати і як правильно зберігати? Скільки в ній калорій і чи можна їсти при схудненні? Про все це нижче.

Повна стаття 26.1.2022 0

Користь айви: чим і кому корисний осінній фрукт Користь айви: чим і кому корисний осінній фрукт

На вигляд як яблуко або груша, по кольору як лимон, на смак терпке й кисле. Далеко не всі куштували айву. Чи цей фрукт корисний? Скільки калорій в айві? Як його споживати, а кому краще виключити з раціону? Про все це нижче.

Повна стаття 25.1.2022 0

ТОП-10 продуктів, які знижують тиск ТОП-10 продуктів, які знижують тиск

Харчування й артеріальний тиск пов’язані. І правильно підібраним раціоном можна вплинути на тиск, щоб тримати його в межах нормальних та безпечних для здоров’я показників. В цій статті розглянемо, що можна їсти при високому тиску, щоб тримати його під контролем.

Повна стаття 25.1.2022 0

Чим корисний риб’ячий жир? Чим корисний риб’ячий жир?

Чи дійсно риб’ячий жир (омега-3) такий корисний, як про нього говорять? Чи можна отримати його в достатній кількості з їжі? Як отримувати омега-3 веганам або тим, хто не любить рибу, і чи можна замінити рослинними жирами рибні? Все найважливіше про омега-3 в статті нижче.

Повна стаття 25.1.2022 0

В чому користь сироватки? В чому користь сироватки?

Сироватка – це продукт з молока, який залишається після виготовлення сирів. Чи варто її споживати? Чим корисна сироватка і чи має вона шкідливі властивості? Скільки в ній калорій і в яких стравах можна використати сироватку? Про все це нижче.

Повна стаття 25.1.2022 0